Solusi Praktis Makan Sehat untuk Sobat Sibuk

Makan Sehat untuk Sobat Sibuk
Makan Sehat untuk Sobat Sibuk

Kurangi Risko Kontaminasi Bakteri: Praktikkan pemisahan yang tepat untuk menjaga keamanan makanan dengan menyimpan makanan mentah dan matang secara terpisah. Gunakan wadah berbeda untuk setiap jenis bahan dan hindari kontak langsung antara bahan mentah dan matang.

Ingat Tanggal Kadaluwarsa: Tambahkan label tanggal pembuatan pada setiap wadah untuk kontrol yang lebih baik. Tak lupa, catatlah batas waktu penyimpanan untuk setiap jenis makanan dan gunakan sistem FIFO (First In, First Out), atau segera mengonsumsi makanan yang pertama kali masuk di wadah penyimpanan supaya tetap layak makan.

Dengan melakukan food prep, kita dapat menghemat waktu, uang, sekaligus memastikan asupan bernutrisi dan higienis untuk tubuh kita. #KurangiRisiko dengan selalu mencuci tangan sebelum memulai proses food prep serta menggunakan alat masak dan permukaan kerja yang bersih. Selain itu, simpan makanan pada suhu yang tepat dalam wadah yang tepat agar makanan yang kamu siapkan terjaga sanitasi dan kualitasnya.

Apakah Sobat #SadarRisiko sudah pernah ada yang mencoba food prep? Ceritakan pengalamanmu di kolom komentar yuk!

Tetap ikuti informasi menarik lainnya di website dan media sosial MASINDO untuk tips kesehatan dan gaya hidup cerdas. Salam sehat, Sobat #SadarRisiko! #KurangiRisiko #SadarRisiko

Press Release ini juga sudah tayang di VRITIMES

Tampilkan Semua
Cilacap Info
IKUTI BERITA LAINNYA DIGOOGLE NEWS

Berita Terkait