JAKARTA, CILACAP.INFO – Dalam rangka mempromosikan IFG Labuan Bajo Marathon 2024 (IFG LBM 2024) yang akan diselenggarakan pada 9 November 2024, IFG LBM 2024 bekerja sama dengan HOKA Run Club mengadakan latihan strength training di Parkir Timur Gelora Bung Karno, Jakarta.
Kolaborasi ini merupakan bagian dari Labuan Bajo SocioRun, yang bertujuan mempersiapkan para peserta untuk menghadapi rute maraton yang indah namun menantang di Labuan Bajo.
Latihan strength training ini diikuti oleh 450 peserta dan dirancang untuk memperkuat persiapan fisik para pelari. Program ini penting dalam membantu peserta meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan stabilitas tubuh, yang akan sangat bermanfaat ketika mereka berlari di medan bervariasi dan menantang sepanjang rute IFG Labuan Bajo Marathon 2024.
Ketua Pelaksana IFG Labuan Bajo Marathon 2024, Oktarina Dwidya Sistha, menyampaikan bahwa kolaborasi dengan HOKA Run Club dalam rangkaian latihan ini sangat penting untuk memberikan dukungan fisik dan mental bagi para peserta. Strength training akan membantu meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan stabilitas tubuh sehingga peserta siap menghadapi tantangan yang ada di rute Labuan Bajo yang memukau.
Sementara itu, Coach Andy dari HOKA Run Club menambahkan bahwa strength training sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh pelari, terutama dalam menghadapi rute menantang seperti di Labuan Bajo. Latihan ini tidak hanya membantu memperkuat otot, tetapi juga meningkatkan ketahanan tubuh sehingga peserta dapat berlari dengan lebih optimal dan mengurangi risiko cedera.
Labuan Bajo SocioRun telah menyatukan berbagai komunitas lari di Jakarta, Bali, dan Labuan Bajo, yang turut serta dalam berbagai aktivitas pra-event. Melalui program ini, IFG LBM 2024 juga berupaya mempromosikan gaya hidup sehat dan mempererat kebersamaan antar pelari dari berbagai daerah.
Tampilkan Semua
Komentar