Sering disebabkan oleh aktivitas gerakan berulang, nyeri myofascial menyebabkan rasa sakit di dalam otot dan area lain pada tubuh. Gejala umum sindrom nyeri myofascial adalah rasa sakit yang tidak kunjung membaik.
5. Stres
Ternyata stres, gugup, atau cemas dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Ketika stress, tubuh secara alami bersiap merespons dan menyiapkan diri untuk menghadapi perubahan besar. Kondisi ini menyebabkan otot menjadi kaku dan tegang.
7. Endometriosis
Endometriosis adalah suatu kondisi dimana jaringan yang menyerupai lapisan dinding rahim, atau endometrium tumbuh pada bagian tubuh lainnya seperti ovarium, tuba falopi, vagina dan leher rahim. Penyakit ini dapat menyebabkan nyeri kronis pada pinggang sebelah kanan bawah atau panggul
8. Kehamilan
Kehamilan juga dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Wanita hamil merasakan nyeri punggung bawah atau di kedua sisi tulang belakang yang dapat dikurangi dengan melakukan peregangan, mandi air hangat, memijat, serta memakai alas kaki yang nyaman.
Faktor risiko lainnya
Meskipun sakit pinggang dapat terjadi pada siapa saja, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan wanita lebih sering mengalami sakit punggung sebelah kanan. Berikut beberapa faktor risiko sakit pinggang sebelah kanan pada wanita:
1. Berat badan berlebih atau obesitas yang memberikan lebih banyak tekanan pada punggung
2. Otot yang lemah di punggung dan perut karena jarang berolahraga
3. Pertambahan usia
4. Postur tubuh yang buruk ketika mengangkat beban berat atau karena gerakan berulang seperti duduk terlalu lama
5. Memiliki kebiasaan merokok yang mampu mengurangi aliran darah ke tulang belakang
Selain beberapa faktor di atas, masalah mental seperti stres atau depresi dapat memengaruhi kondisi tubuh termasuk memicu pinggang sebelah kanan terasa nyeri.
Kapan harus ke dokter saat sakit pinggang?
Tidak perlu segera mengunjungi dokter karena umumnya nyeri punggung akan sembuh sendirinya. Namun, jika mengalami salah satu dari berikut ini, segeralah ke dokter:
1. Rasa sakit tidak menghilang dalam beberapa hari dan tidak mengalami perbaikan setelah mendapat obat rawat jalan
2. Rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari
3. Mengalami gangguan menahan urin
4. Urin keruh, berdarah, dan beraroma tidak sedap
5. Demam
6. Mual
7. Muntah
8. Buang air besar berdarah atau mempunyai nanah
Pemeriksaan lain yang mungkin akan dokter anjurkan seperti sinar X, CT scan, myelogram, tes konduksi saraf, pemindaian tulang, ultrasonografi (USG), tes darah, hingga magnetic resonance imaging (MRI).
Penanganan sakit pinggang sebelah kanan pada wanita
Biasanya, rasa sakit pada pinggang sebelah kanan dapat diatasi dengan melakukan penanganan sederhana di rumah atau bahkan hanya dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Berikut adalah beberapa penanganan sakit pinggang sebelah kanan pada wanita:
Tampilkan Semua
