JAKARTA, CILACAP.INFO – Ketombe, rambut lepek, serta kulit kepala berminyak dan gatal merupakan masalah yang sering dialami atlet dan orang dengan gaya hidup aktif
– Sampo dengan kandungan niacinamide dapat menjaga kesehatan kulit kepala sehingga ketombe tidak mudah muncul
– Kulit kepala yang bersih dan segar dapat meningkatkan rasa nyaman dan percaya diri
Jakarta, 4 Agustus 2026 – FIFA WORLD CUP 2026TM baru saja usai, tetapi euforianya masih terasa. Linimasa media sosial juga masih sering membahas soal FIFA WORLD CUP 2026TM. Bukan saja soal banyaknya rekor yang tercipta, tetapi juga penampilan para pemain yang berlaga. Selain aksi di lapangan, penampilan nyentrik dan gaya rambut pesepakbola kini memang menjadi daya tarik tersendiri bagi penggemar.
Larangan memakai perhiasan (kalung, gelang, anting dan aksesori yang melekat di tubuh) saat pertandingan rupanya tidak menghalangi pesepakbola untuk tetap terlihat menarik di lapangan. Ada yang melukis tubuhnya dengan tato. Tidak sedikit juga pemain yang tampil dengan gaya rambut keren.
Punya kulit kepala yang sehat, rambut bebas ketombe, dan tetap menampilkan performa terbaik seperti Cristiano Ronaldo bukan saja menjadi impian penggemar sepak bola, tetapi juga mereka yang aktif berolahraga. Namun, ini bukan perkara mudah dan memerlukan perawatan yang rutin dan tepat.
Matthew Seal, CLEAR Scalp Derma Expert mengatakan, saat berolahraga intens, tubuh memproduksi lebih banyak keringat untuk membantu mengatur suhu tubuh. Keringat berlebih dapat membuat rambut lebih cepat lepek dan kulit kepala terasa gerah. Jika bercampur dengan minyak dan kotoran, kondisi ini dapat membuat kulit kepala terasa gatal serta mendukung munculnya atau memperburuk ketombe .
“Ketombe, kulit kepala berminyak, rambut lepek, dan rasa gatal pada kulit kepala merupakan masalah yang umum dialami atlet. Pada sebagian orang, rambut juga dapat terasa lebih kering, kusam, atau mudah patah akibat paparan sinar matahari, aktivitas luar ruang yang intens, dan perawatan yang kurang tepat” ujarnya.
Matthew menjelaskan ada tiga hal utama dalam merawat kesehatan rambut yang perlu diperhatikan oleh para atlet maupun mereka yang aktif berolahraga, yaitu menjaga kebersihan kulit kepala secara rutin, menggunakan sampo yang sesuai dengan kebutuhan kulit kepala, serta menjaga pola makan, hidrasi, dan kualitas istirahat untuk mendukung kesehatan rambut dari dalam. Kesalahan yang sering terjadi adalah membiarkan keringat terlalu lama menempel di kulit kepala, menunda membersihkan rambut setelah latihan, menggunakan produk yang tidak sesuai dengan kondisi kulit kepala, atau kurang memperhatikan kebersihan perlengkapan seperti helm dan topi olahraga.
Tampilkan Semua