BALI, CILACAP.INFO – Train smart, recover smarter! Itulah konsep di balik Fitness Hub terbaru yang diluncurkan di Four Seasons Resort Bali at Sayan. Terletak di tepi sungai dengan pemandangan spektakuler, Fitness Hub ini dilengkapi dengan gym lengkap, fasilitas pemulihan holistik, Fit Bar dan butik, serta tiga studio privat dengan pelatih pribadi.
Ruang berfokus pada kebugaran ini menjadi bagian dari pendekatan menyeluruh terhadap kesehatan dan kesejahteraan di resort yang menjadi sanctuary hutan tropis ini. Sacred River Spa yang baru-baru ini diperbarui selaras dengan energi ritmis Sungai Ayung untuk mengembalikan keseimbangan melalui program perawatan yang ditingkatkan. Kini, para tamu dapat melanjutkan perjalanan wellness mereka di Fitness Hub dengan akses gratis ke gym berpemandangan sungai, ruang ganti pria dan wanita yang terpisah lengkap dengan shower, sauna, dan steam room. Minuman sehat sebelum atau sesudah latihan tersedia di Fit Bar, sementara butik di sebelahnya menawarkan koleksi busana olahraga bermerek yang trendi.
Dukungan yang Dipersonalisasi
Bagi yang menginginkan pengalaman khusus, tersedia tiga studio privat: gym, ruang pemulihan, dan ruang Pilates yang dapat dipesan dengan biaya tambahan untuk satu orang atau pasangan dalam satu waktu. Instruktur bersertifikat juga siap memberikan panduan latihan secara individual.
Ruang Pemulihan privat dilengkapi dengan kursi infrared zero-gravity yang terbukti membantu merilekskan otot, meningkatkan aliran darah, memperbaiki keseimbangan, dan memicu pelepasan endorfin. Dua pengalaman khusus dirancang untuk mengembalikan keseimbangan tubuh: Pulih Batin berdurasi 90 menit merupakan perjalanan pemulihan semi-terpandu yang menggabungkan latihan pernapasan, terapi kontras ice bath dan steam room, serta kursi infrared untuk relaksasi mendalam. Dirancang untuk mengurangi peradangan dan dan meningkatkan sirkulasi, Hydrotherapy Healing berdurasi 30 menit menggunakan steam room dan ice bath secara bergantian sesuai kenyamanan individu.
Para tamu juga dapat memesan sesi Pilates privat berdurasi 60 menit dengan instruktur, tersedia untuk pemula maupun yang berpengalaman, untuk merasakan olahraga berdampak rendah yang sedang populer ini. Peralatan premium seperti reformer, ring, weight, band, bola, dan spine barrel membantu meningkatkan kekuatan inti dan postur, sekaligus menambah energi dan suasana hati. Di gym privat, fasilitas seperti FitBench untuk program latihan lengkap serta treadmill dilengkapi dengan myofascial roller yang mendukung pemulihan otot.
Tampilkan Semua
